Quel est ton vrai niveau de surcharge mentale ?
Ton cerveau tourne en permanence, tu n'arrives plus vraiment à souffler, et tu te demandes si c'est normal de te sentir aussi épuisé(e) ? Ce diagnostic de 8 questions va révéler ton profil de fatigue psychologique — et surtout, ce que tu peux faire concrètement pour retrouver un équilibre durable.